腺炎是女性常见的乳腺疾病,产后女性更易患乳腺疾病。因此,女性在产后这个特殊的时期一定要做好相关的预防工作,以及时远离乳腺炎的威胁。近期有不少女性咨询到:乳腺炎如何预防和调理呢?对此,我们一起来了解下。
十堰民生妇科医院专家表示,乳腺炎虽然病情严重程度不如乳腺癌那般可怕,但是仍然会给女性的身体健康带来诸多的危害,尤其是乳腺炎的发生还会影响宝宝的身体健康,更不容忽视。乳腺炎的预防就显得更有必要。
乳腺炎如何预防和调理呢?专家解答:
一、日常预防:
1、 避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正(个别需手术矫正)。
2、 哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。
3、 要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头而睡的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,要及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。
二、饮食调理:
饮食宜清淡而富于营养,多食清凉之品。如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食橘子、金橘饼等。忌食生冷、辛辣刺激、荤腥油腻的食物。
三、精神调理:
保持心情舒畅,调整心态,积极配合治疗。
温馨提示:十堰民生妇科医院对于无痛人流、子宫疾病、不孕不育,妇科炎症等一系列的妇科疾病有着丰富的临床经验,对待每一个病人,医院秉承这患者为先,像亲人一样对待,更多知识请拨打电话热线0719-8028630进行了解。