多囊卵巢综合征是我们日常最常见的一种女性内分泌疾病,这个是会影响女性朋友的身体健康,所以,女性朋友在日常的生活中应该一样按时检查身体,以防疾病的发生,多囊卵巢综合征是会造成激素的改变,是很有可能影响很多身体系统的,有一些会有明显的表现受影响,而有些表现不明显,那么多囊卵巢综合征饮食要注意什么呢?
一、含糖量较低的水果有:
青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等含糖量较低,多囊卵巢综合征患者可适当食用。
二、含糖量高的水果:
红枣、红果含糖量高,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,含糖量甚高,多囊卵巢综合征患者不要食用,含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等,也不适合多囊卵巢综合征患者食用。
三、柚子是患者较好的选择:
柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素,具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,能够降低血糖,是多囊卵巢综合征患者的理想选择。
【温馨提示】:上面就是十堰民生医院医生对月经不调进行的解析,患有月经不调症状的女性朋友,上面的讲解希望多你有所帮助,我们医院特别开设了,专家在线网上预约平台,方便在线解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,为你节约时间,把握治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。有什么疑问你可以点击医院电话和医院专家咨询,十堰民生妇科医院祝你身体健康 !