乳腺癌在早期是没有什么明显症状的,所以女性如果想要早发现早治疗,就要不定期去医院进行检查,但是很多女性比较害羞,不肯到医院检查,所以就希望能够在家自我检测乳房。那么,女性朋友如何自我检测乳房?下面就由十堰民生妇科医院专家来介绍一下吧。
女性朋友如何自我检测乳房?
①脱去上衣,面对镜子,让自己两侧的乳房展示出来,仔细观察看乳房上是否有异常情况,如乳房大小是否一样、乳头的位置是否对称,乳房表面有无凹陷,水肿,结节等。
②举起手臂,把手放在头顶后方,并压向头部,之后双手摆出叉腰的姿势,让肩膀向前转动,并稍微弯点腰,同时用力挺胸,看乳房是否有变化,正常者无论是双手上举、叉腰乳房都是对称的。
③抬起左手,右手并拢放在左乳处轻轻触摸,如果发现异常,可改深触摸。为了不漏掉某一部分,可以先触内侧,后触外侧。触摸内侧的时候,应该先从乳房线开始,下界至乳房折叠处,触摸外侧时,由从乳头线向外至乳房外侧,由内向外横行触诊。
④最后用手指轻轻捏挤乳头,看是否有溢液,同时不要遗漏掉腋窝下部及腋窝与乳房之间的部位。
以上就是对女性朋友如何自我检测乳房的介绍,希望能给女性朋友带来帮助。女性在自我检测的时候如果发现异常变化,应立即到医院进行检查,以便早期诊断和治疗。
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